Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Что такое сжигающая жир детокс вода и как ее приготовить

17 Фев
Что такое сжигающая жир детокс вода и как ее приготовить

Детокс вода или напиток для сжигания жира в домашних условиях становится очень популярным, но не становится менее эффективным. Но начнем издалека. Мы все знаем про пользу воды для организма...

- Далее -

Список 10 вредных продуктов, которые вы должны избегать

11 Фев
Список 10 вредных продуктов, которые вы должны избегать

Список вредных продуктов для человека и его здоровья может быть очень большим, если принимать во внимание мнение многих людей. Ведь когда я написал «список вредных продуктов» перед вашими...

- Далее -

Лучшие упражнения для нижней части живота

04 Фев
Лучшие упражнения для нижней части живота

Упражнения для нижней части живота очень важны потому, что если вы схожи со всеми любителями фитнеса, то можно сказать, что их объединяет. Это недостаточность проработки мышц живота. А если быть...

- Далее -

Лучшие Пилатес упражнения для начинающих которые можно выполнять без реформера

24 Янв
Лучшие Пилатес упражнения для начинающих которые можно выполнять без реформера

Пилатес упражнения для начинающих не должны порождать сомнение в новичках. Это мое мнение. А один из основных тренажеров Пилатес, реформер, без сомнения, способен на это. Ремни, хомуты, пружины и...

- Далее -

Массажный валик для фитнеса: Что это такое и как его применять

18 Янв
Массажный валик для фитнеса: Что это такое и как его применять

Массажный валик для фитнеса, о котором пойдет речь в этой статье, является довольно популярным средством для эффективного массажа тела без больших денежных затрат. Также он может называться...

- Далее -

Фитнес питание: Руководство для начинающих

11 Янв
Фитнес питание: Руководство для начинающих

Фитнес питание может помочь увеличить эффективность ваших тренировок а также быстрее достичь желаемых результатов, в чем каждый заинтересован. Результативность занятий фитнесом напрямую...

- Далее -

Комплекс упражнений для разминки который вы можете делать перед любой тренировкой

04 Янв
Комплекс упражнений для разминки который вы можете делать перед любой тренировкой

Комплекс упражнений для разминки позволяет вам решить вопрос подготовки организма к тренировке. И сразу развеем все сомнения новичков в необходимости разминки перед тренировкой. И вправду,...

- Далее -

С Новым 2018 годом!!!

31 Дек
С Новым 2018 годом!!!

И в заключение небольшой новогодний подарок «Йоготерапия позвоночника» от Татьяны Голдман. Скачать данный видеоматериал можно по этой...

- Далее -

Пилатес тренировка на 10 минут для укрепления мышц живота

27 Дек
Пилатес тренировка на 10 минут для укрепления мышц живота

Пилатес тренировка подразумевает наличие места, где выполняются специальные упражнения. Такие места обычно называются студии и для тех, кто знакомится с этим направлением фитнеса по Интернету...

- Далее -
Страница 1 из 1512345678910...Последняя »
Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
error: Content is protected !!