Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Алкалиновая диета и все что вам надо знать о ней

19 Июл
Алкалиновая диета и все что вам надо знать о ней

Алкалиновая диета, как утверждают многочисленные отзывы сторонников ее в интернете, может помочь в снижении веса и улучшить общее состояние здоровья. При условии употребления в пищу...

- Далее -

9 эффективных упражнений для пресса в домашних условиях и для зала

13 Июл
9 эффективных упражнений для пресса в домашних условиях и для зала

Эффективные упражнения для пресса, которые будут рекомендованы вам в этой статье имеют два очевидных плюса: они могут выполняться и в зале и в домашних условиях. Это несомненно, для некоторых...

- Далее -

Сколько калорий нужно сжигать в день или 4 способа сжечь 700 калорий

05 Июл
Сколько калорий нужно сжигать в день или 4 способа сжечь 700 калорий

Если вы спросите почему именно 700 калорий, то это и будет ответом на вопрос сколько калорий нужно сжигать в день для похудения женщине и мужчине. Непонятно откуда взялась эта цифра? Все очень...

- Далее -

Что такое метаболическая диета на 13 дней и что надо знать про нее

28 Июн
Что такое метаболическая диета на 13 дней и что надо знать про нее

Метаболическая диета, которую мы дальше будем рассматривать также известна как «копенгагенская», «датская» или «диета датского королевского госпиталя». Именно под этими дополнительными...

- Далее -

Пять рецептов зеленых протеиновых коктейлей для питания после тренировки

21 Июн
Пять рецептов зеленых протеиновых коктейлей для питания после тренировки

После тяжелой тренировки, особенно если это изнурительная силовая тренировка, хорошей идеей будет приготовить протеиновый коктейль в домашних условия для наращивания ваших мышц. Ведь,...

- Далее -

Вдохновляющие рецепты смузи для похудения

14 Июн
Вдохновляющие рецепты смузи для похудения

Если вы озабочены снижением веса тела, то самое время отказаться от двойного кофе и традиционного пончика и попробовать новые рецепты смузи для похудения на завтрак. Уже осталось не так много...

- Далее -

Какое мясо полезней для здоровья: белое или темное?

07 Июн
Какое мясо полезней для здоровья: белое или темное?

Для того, чтобы выяснить, какое мясо несет пользу для здоровья давайте определимся, какое мясо бывает. Тем более, что оно является одним из лучших источников белка. Какое мясо считается красным...

- Далее -

Ученые о том, для для чего нужны жиры в организме человека

31 мая
Ученые о том, для для чего нужны жиры в организме человека

В течении многих лет ученые изучали для чего нужны жиры в организме человека. За эти годы значение слово «жиры» стало «красной тряпкой» для диетологов и значение жиров было...

- Далее -

Диета для живота или как сделать плоский живот без физических упражнений

24 мая
Диета для живота или как сделать плоский живот без физических упражнений

Диета для живота очень щекотливая тема. Особенно в свете последних исследований ученых. Поэтому боюсь вас огорчить. Но везде есть положительные и отрицательные моменты. Так и здесь. У меня для вас...

- Далее -
Страница 1 из 1812345678910...Последняя »
Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Все о Фитнесе и Здоровье
error: Content is protected !!