Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Пять плюсов интервального метода тренировки.

01 мая
Пять плюсов интервального метода тренировки.

Ищите, как внести свежую струю в ваши тренировки? Сжигать больше калорий и добавить больше интенсивности в ваши тренировки? Тогда интервальный метод тренировки то, что вам необходимо. И вот...

- Далее -

Восемь способов сосредоточиться на занятиях фитнесом.

29 Апр
Восемь способов сосредоточиться на занятиях фитнесом.

Вы понимаете, что вам необходимы занятия фитнесом чаще и интенсивней, но не всегда это приводит к действию. Давайте посмотрим, как можно разработать план тренировок и начать заниматься...

- Далее -

Правильное питание при фитнесе

24 Апр
Правильное питание при фитнесе

Чтобы практиковать правильное питание при занятиях фитнесом используйте простые, сбалансированные формулы питания. Они помогут вам наполнить ваше тело энергией для того чтобы заниматься...

- Далее -

Характеристика физического состояния и занятия фитнесом

24 Апр
Характеристика физического состояния и занятия фитнесом

Характеристика физического состояния при занятиях фитнесом должна обязательно учитываться. Особенности строения Вашего тела, стиль жизни, гены и состояние сердечно сосудистой системы помогут...

- Далее -

Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями.

21 Апр
Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями.

Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями заключаются в следующем. Перед тем, как вы начинаете заниматься физическими упражнениями или собираетесь освоить новый комплекс...

- Далее -

Физические упражнения при стрессе.

16 Апр
Физические упражнения при стрессе.

Физические упражнения при стрессе  незаменимы по силе воздействия при таком состоянии организма. В ситуациях, когда возникает стрессовая ситуация на внешние события или раздражители, тело...

- Далее -

Тай Цзи. Несколько слов об этой системе.

15 Апр
Тай Цзи. Несколько слов об этой системе.

Тай цзи – одна из нескольких систем оздоровления Востока. Она состоит из физических упражнений и дыхательных практик, пришедших к нам с Востока и завоевавших множество поклонников на всех...

- Далее -

Занятия йогой для развития каждого

15 Апр
Занятия йогой для развития каждого

Занятия йогой позволяют лучше понять древнюю мудрость, дошедшую до нас с Востока; «Человек в молодости тратит свое здоровье на то, чтобы заработать денег, а в старости тратит свои деньги на то,...

- Далее -

Фитнес упражнения видео от Кости Цзю

09 Апр
Фитнес упражнения видео от Кости Цзю

Здравствуйте,друзья! Представляю Вам сегодня представляю вам  фитнес упражнения видео «Фитнес от Кости Цзю». Видео не совсем свежее, но Костя Цзю легендарная личность, отличный человек и...

- Далее -
Страница 13 из 14« Первая...567891011121314
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
error: Content is protected !!