Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

10 плюсов для здоровья или польза пророщенных семян

16 Мар
10 плюсов для здоровья или польза пророщенных семян

Польза пророщенных семян заключается в том, что они богаты клетчаткой, минералами, белками и энзимами – проще сказать, что в них нет. Именно поэтому они по праву считаются одним из самых...

- Далее -

Оцениваем питание для мышц с помощью фруктов

08 Мар
Оцениваем питание для мышц с помощью фруктов

Питание для мышц, для наращивания мускульной массы с помощью фруктов приходит на ум в последнюю очередь, когда думаешь о построении собственных мышц. Несмотря на это фрукты являются одной из...

- Далее -

Спортсмены вегетарианцы. Возможно ли иметь хорошую форму и быть веганом

01 Мар
Спортсмены вегетарианцы. Возможно ли иметь хорошую форму и быть веганом

Спортсмены вегетарианцы звучит, конечно, нетрадиционно и, на самом деле, их достаточно много. Но можно ли быть вегетарианцем и показывать достойные спортивные результаты? Вот в чем вопрос. Любой,...

- Далее -

Алкоголь и тренировки. Совместимы или нет?

24 Фев
Алкоголь и тренировки. Совместимы или нет?

Алкоголь и тренировки казалось бы совсем несовместимые понятия, но в нашей стремительно летящей вперед жизни никогда ничего не угадаешь. А если после изнурительной длительной тренировки так...

- Далее -

Что такое сжигающая жир детокс вода и как ее приготовить

17 Фев
Что такое сжигающая жир детокс вода и как ее приготовить

Детокс вода или напиток для сжигания жира в домашних условиях становится очень популярным, но не становится менее эффективным. Но начнем издалека. Мы все знаем про пользу воды для организма – тем...

- Далее -

Список 10 вредных продуктов, которые вы должны избегать

11 Фев
Список 10 вредных продуктов, которые вы должны избегать

Список вредных продуктов для человека и его здоровья может быть очень большим, если принимать во внимание мнение многих людей. Ведь когда я написал «список вредных продуктов» перед вашими...

- Далее -

Лучшие упражнения для нижней части живота

04 Фев
Лучшие упражнения для нижней части живота

Упражнения для нижней части живота и эффективные упражнения для пресса очень важны потому, что если вы схожи со всеми любителями фитнеса, то можно сказать, что их объединяет. Это недостаточность...

- Далее -

Лучшие Пилатес упражнения для начинающих которые можно выполнять без реформера

24 Янв
Лучшие Пилатес упражнения для начинающих которые можно выполнять без реформера

Пилатес упражнения для начинающих не должны порождать сомнение в новичках. Это мое мнение. А один из основных тренажеров Пилатес, реформер, без сомнения, способен на это. Ремни, хомуты, пружины и...

- Далее -

Массажный валик для фитнеса: Что это такое и как его применять

18 Янв
Массажный валик для фитнеса: Что это такое и как его применять

Массажный валик для фитнеса, о котором пойдет речь в этой статье, является довольно популярным средством для эффективного массажа тела без больших денежных затрат. Также он может называться...

- Далее -
Страница 3 из 1812345678910...Последняя »
Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Все о Фитнесе и Здоровье
error: Content is protected !!