Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Лучшее время для тренировок и занятий фитнесом.

18 Ноя
Лучшее время для тренировок и занятий фитнесом.

Лучшее время для тренировок это время, когда тренировки дают максимальный эффект. Масса исследований, часто противоречащих друг другу, рассказывают, как полезно заниматься фитнесом утром или...

- Далее -

Семь причин добавить силовой тренинг к своим тренировкам.

12 Ноя
Семь причин добавить силовой тренинг к своим тренировкам.

Силовой тренинг должна включать в себя каждодневная тренировка. И наращивание мышечной массы это всего лишь малая часть той пользы для здоровья, что вы получите. Если бы вы знали, что есть такие...

- Далее -

Тренировки при болезни. Возможны ли они?

09 Ноя
Тренировки при болезни. Возможны ли они?

Тренировки при болезни вызывают вопрос даже у тех людей, кто практикует занятия фитнесом длительное время. В чем же тут вопрос. Возможно ли тренироваться, когда человек болен и если возможно то...

- Далее -

Польза танцев для здоровья.

06 Ноя
Польза танцев для здоровья.

Польза танцев для здоровья имеет так много аспектов и так мало людей задумываются об этом в повседневной жизни.  Но давайте рассмотри, что же такое танец. По самым простым определениям он...

- Далее -

Зумба фитнес видео для начинающих

01 Ноя
Зумба фитнес видео для начинающих

Зумба фитнес видео урок в добавление к предыдущей статье дает более полное понятие об этом виде фитнеса для тех, кто ничего не знал о нем до этого. У зумба фитнес есть немало плюсов и многие из них...

- Далее -

Зумба фитнес. Удовольствие и польза.

30 Окт
Зумба фитнес. Удовольствие и польза.

Зумба и фитнес не только совместимы, но и приносят удовольствие и пользу своим поклонникам. По этой причине зумба имеет множество поклонников по всему миру – классы танца не только развлечение,...

- Далее -

Крав Мага видео 30 минут тренировка.

23 Окт
Крав Мага видео 30 минут тренировка.

После статьи о Крав Мага многие хотели бы увидеть своими глазами как проходит тренировка по этому виду единоборства. К сожалению, достойные внимания крав мага видео нашлось только на английском...

- Далее -

Добавьте Крав Мага к вашим занятиям фитнесом.

23 Окт
Добавьте Крав Мага к вашим занятиям фитнесом.

Крав Мага как одна из систем самообороны дает отличную возможность для физических тренировок.  Крав Мага это вид боевого искусства, включающий приемы и движения самообороны. Он был разработан в...

- Далее -

Занятия на беговой дорожке. Десять советов для безопасности.

18 Окт
Занятия на беговой дорожке. Десять советов для безопасности.

Занятия на беговой дорожке прекрасный способ заниматься аэробными упражнениями. Но существует несколько правил для того, чтобы делать это безопасно для своего здоровья. Известие о случайной...

- Далее -
Страница 6 из 13« Первая...234567891011...Последняя »
Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
error: Content is protected !!