Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Фитнес и боевые искусства. Совместимы ли?

14 Окт
Фитнес и боевые искусства. Совместимы ли?

Фитнес и боевые искусства с одной стороны несовместимые вещи. Но это далеко не так. Узнайте как с помощью каратэ и других боевых искусств можно разнообразить свои занятия фитнесом. И обрести...

- Далее -

Упражнения для энергии и энергетический уровень.

02 Окт
Упражнения для энергии и энергетический уровень.

Упражнения для энергии при регулярных тренировках могут быть чрезвычайно эффективны. Узнайте, как получить максимальную пользу от них. Чувствуете себя вялым, сонным и уставшим? Отмените...

- Далее -

Виды йоги и ее польза.

25 Сен
Виды йоги и ее польза.

Виды йоги позволяют проследить все пути ее развития и все ее разнообразие, которое привлекает сотни миллионы людей по всему миру. Потому, что польза этой древней дисциплины очевидна – она...

- Далее -

Тренировки для беременных и их планирование.

18 Сен
Тренировки для беременных и их планирование.

Тренировки для беременных позволяют будущим мамам поддерживать крепкое физическое здоровье в период беременности. Более того, есть специальные комплексы, ориентированные на будущих мам. В...

- Далее -

Упражнения на фитболе для похудения видео

17 Сен
Упражнения на фитболе для похудения видео

Упражнения на фитболе для похудения чрезвычайно эффективны и пользуются большой популярностью среди занимающихся. С помощью фитбола можно тренировать почти все группы мышц. Предлагаю видео для...

- Далее -

Занятия на фитболе для новичков.

11 Сен
Занятия на фитболе для новичков.

Занятия на фитболе могут стать прекрасным дополнением для ваших ежедневных фитнес тренировок. Такие занятия полезны  для вашего тела и особенно для мышц живота. Но для новичков неизменно встает...

- Далее -

Активная ходьба как занятия фитнесом.

03 Сен
Активная ходьба как занятия фитнесом.

Активная ходьба и тренировки на ее основе могут нести большую пользу общему состоянию здоровья. Давайте выясним, почему активная ходьба так важна в фитнес плане и как начать заниматься ею. Если вы...

- Далее -

Упражнения на гибкость. Видео.

31 Авг
Упражнения на гибкость. Видео.

Упражнения на гибкость видео позволят вам визуально изучить комплекс упражнений не выходя из дома . Как вы знаете, такие упражнения  должны быть включены в план ваших тренировок по фитнесу. В чем...

- Далее -

Упражнения на гибкость в тренировках.

31 Авг
Упражнения на гибкость в тренировках.

Упражнения на гибкость обязательно должны быть включены в  план ваших фитнес тренировок. Узнайте, как добавить упражнения на гибкость в ваши ежедневные занятия фитнесом. Многие люди не...

- Далее -
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
error: Content is protected !!