Йога и животные. Как они это делают.
Йога и животные. Казалось бы, что общего в этих двух понятиях. Кроме того, что многие позы во многих восточных оздоровительных системах, будь это йога или тай чи или что-то другое, называются...
- Далее -Йога при головной боли. 10 лучших поз.
Йога при головной боли может быть очень эффективным средством. Болит голова? Ищете упражнения от головной боли? Попробуйте эти позы йоги. Когда вы чувствуете, что возникает головная боль, часто...
- Далее -Силовые тренировки для женщин. 9 прекрасных причин чтобы начать.
Силовые тренировки для женщин? Вы опасаетесь их? Прежде чем отвернуться от них, узнайте те множество полезных свойств, которые они несут вашему здоровью. Джуди Смит из Нью-Йорка занимается в Uplift...
- Далее -Виды бега: Как быстро нужно бегать.часть 2
Виды бега, которые мы начали рассматривать в первой части нашего обзора имеют прямое отношение к понятию не только тренировочный бег, но и бег спортивный. И их главное различие в интенсивности....
- Далее -Тренировочный бег: Как быстро нужно бегать. часть 1.
Тренировочный бег. Каким он должен быть. Чтобы действительно улучшить его качество и разнообразить ваши занятия фитнесом, необходимо вырваться из привычных рамок. Большинство людей,...
- Далее -Добавки для тренировок. Влияние Кальция и витамина Д.
Добавки для тренировок играют важную роль в достижении ваших целей. Новые исследования в этой области помогают понять роль каждого элемента в питании занимающихся фитнесом. Новое исследование...
- Далее -Опасна ли горячая йога.
Горячая йога, известная также под названием одного из направлений как Бикрам йога не несет опасности, подтверждают последние исследования. Для многих людей идея выполнять любые физические...
- Далее -Фитнес тест для детей. Каков уровень физической подготовки вашей семьи?
Фитнес тест для детей означает, что с помощью простых упражнений вы сможете определить уровень силы, гибкости и выносливости вашей семьи. Никогда не поздно дать понять своим детям, что такое...
- Далее -Бикрам йога. Плюсы и минусы. Советы.
Бикрам йога как один из стилей направления горячая йога достаточно экзотичен для России. И в первую очередь он привлекает людей, для которых занятия фитнесом стали стилем жизни. Но Бикрам йога...
- Далее -