Зумба фитнес видео урок в добавление к предыдущей статье дает более полное понятие об этом виде фитнеса для тех, кто ничего не знал о нем до этого. У зумба фитнес есть немало плюсов и многие из них связаны с тем, что:
- для занятий не нужно какого-то тренажерного оборудования;
- для занятий неважно, где ты находишься: занятия можно проводить дома, на улице или на открытом воздухе, или в закрытом помещении;
- единственное, что тебе надо для занятий это хорошее настроение, музыка и свободная одежда.
И перед тем, как представить вам зумба фитнес видео урок еще несколько интересных фактов о зумба фитнес в мировом разрезе…из цикла «Знаете ли вы что…»
- Зумба Фитнес — это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и постоянные физические занятия под танцевальную музыку.
- После события в городе Мандалуйонг 19 июля 2015 года, когда в зумба фитнес занятии приняло участие одновременно 19275 человек, запись об этом внесли в Книгу рекордов Гинесса.
- Зумба фитнес является крупнейшей зарегистрированной торговой маркой индустрии фитнеса с 15 миллионами участников в 200 000 тренажерных залах по всей планете.
- Зумба фитнес тренировки несут огромный заряд положительной энергии и сжигают за одну сессию до 900 килокалорий.
- В Россию зумба фитнес пришла в 2011 году.
Ну а теперь,
Зумба фитнес видео для начинающих
Надеюсь, что вы в полной мере оцените по зумба фитнес видео уроку насколько привлекателен такой вид фитнеса. И почему он так быстро распространился по миру.
В России зумба фитнес начал свое проникновение с Москвы и других крупных городов центра России. В небольших же городах большое множество людей даже не слышали о зумба фитнес. В этих городах развитие этого вида фитнеса еще впереди. Кстати, любой желающий может пройти обучение в специализированных центрах и стать инструктором по зумба фитнес. При этом не требуется каких то специальных квалификаций — достаточно просто зайти на сайт и зарегистрироваться на ближайшее обучение.