Добавки для тренировок. Влияние Кальция и витамина Д.
08 июля 2016 2142 0Добавки для тренировок играют важную роль в достижении ваших целей. Новые исследования в этой области помогают понять роль каждого элемента в питании...
- Далее -
Углеводы перед тренировкой: Эффективно ли их потребление?
19 июня 2016 2058 0Углеводы перед тренировкой? Да. Но есть правильный способ питания и неправильный способ. Мы все слышали про бегунов на длинные дистанции, поглощающих пасту...
- Далее -
Питание при занятиях фитнесом: до, после, во время тренировки
29 мая 2016 2056 0Питание при занятиях фитнесом – вопрос, который интересует многих. Новые научные данные говорят о современных тенденциях среди людей, занимающихся фитнесом. Они...
- Далее -
Правильное питание при фитнесе
24 апреля 2016 2100 0Чтобы практиковать правильное питание при занятиях фитнесом используйте простые, сбалансированные формулы питания. Они помогут вам наполнить ваше тело энергией...
- Далее -