Рубрика: Интересное про фитнес

Спортсмены вегетарианцы. Возможно ли иметь хорошую форму и быть веганом

Спортсмены вегетарианцы звучит, конечно, нетрадиционно и, на самом деле, их достаточно много. Но можно ли быть вегетарианцем и показывать достойные спортивные...

- Далее -

Алкоголь и тренировки. Совместимы или нет?

Алкоголь и тренировки казалось бы совсем несовместимые понятия, но в нашей стремительно летящей вперед жизни никогда ничего не угадаешь. А если после...

- Далее -

Избыточная потливость при занятиях фитнесом и ее причины

Избыточная потливость индивидуальна и зависит от многих факторов. Но кто ты? Может ты из тех, кто в начале тренировки мокрый от пота как будто побывал в бассейне, а...

- Далее -

Польза воды для организма при занятиях фитнесом

Польза воды для организма человека огромна. Ведь наше тело на две трети состоит из воды и 100 процентов всех процессов в нем происходят при непосредственном участии...

- Далее -

Упражнения для снижения веса: кардио или силовые тренировки

Упражнения для снижения веса являются популярной для споров темой среди спортсменов, тренеров, исследователей и других любителей и специалистов. И самый главный...

- Далее -