Информация о коррекции веса, снижении массы тела: упражнения, диеты, результаты исследований
11 легких для приготовления кето смузи. Почти без углеводов
26 июня 2022 72 0Кето-коктейли могут показаться вам несбыточной мечтой, если вы живете низкоуглеводной жизнью на кето диете. Но даже в этом случае есть возможность приготовить...
- Далее -
Витамин Д реально помогает для похудения?
05 июня 2022 72 0Возможно, вы слышали о приеме витамина D для облегчения депрессии, лечения акне или даже облегчения симптомов COVID-19. Но сейчас идут разговоры о витамине Д для...
- Далее -
Кардио реально необходимо при снижении веса?
20 апреля 2022 105 0Может быть бег с учащенным сердцебиением или интенсивные занятия аэробикой вам просто не по душе. Однако, есть и другие способы сбросить жировые отложения без...
- Далее -
Особенности силовых тренировок для похудения для женщин
07 февраля 2022 140 0При словосочетании «силовая тренировка» вам могут прийти на ум звуки брякающего «железа» в тренажерном зале и постоянная борьба за набор мышечной массы....
- Далее -
Стресс и вес: Есть ли связь? И как ее разорвать?
05 декабря 2021 134 0Вы слышали, что существует «плохой» и «хороший» стресс? Это подразумевает, что есть стресс, который приносит пользу. Может это и так, но определенно можно сказать,...
- Далее -