Накачай мышцы с помощью этих 9 «олдскульных» силовых упражнений
22 января 2023 2 0Силовые упражнения старой школы предлагают широкий спектр преимуществ для организма. Это отличный способ нарастить объем, увеличить силу и улучшить тонус...
- Далее -Кроссфит и девушки: Все что надо знать об этом
31 декабря 2022 4 0Девушки и кроссфит-можно ли связать эти два понятия? Кроссфиттеры — впечатляющие спортсмены, независимо от их пола или типа телосложения. Вот почему сообщество...
- Далее -
Керамиды: Ваш путеводитель по этому незаменимому ингредиенту для кожи
04 декабря 2022 5 0Потратьте время на TikTok, и вы услышите о последних вирусных тенденциях в области красоты (уход за кожей с улитками или типа того). Но сегодня мы возвращаемся к...
- Далее -
Кожный барьер: что это и какое значение он имеет для человека
01 ноября 2022 5 0В наши дни часто используется термин «кожный барьер», особенно в маркетинге средств по уходу за кожей. Но что это такое на самом деле? И почему это имеет...
- Далее -
Силовая программа тренировок с нуля и по полочкам
02 октября 2022 4 0Сегодня будем говорить о том, что вам нужно знать о построении силовой программы тренировок. Она поможет вам достичь ваших целей. А также примеры тренировок для...
- Далее -