Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Можно ли практиковать кроссфит дома?

Прекрасно зная, историю кроссфита и пользу от занятий им есть ли у вас время каждый день или хотя бы три раза в неделю посещать тренажерный зал. Который, возможно,...

- Далее -

Можно ли использовать кроссфит для похудения?

Если вы интересуетесь что такое кроссфит для женщин, вы, наверное, уже заметили, что кроссфитом занимается достаточно много девушек. Но выделять женский кроссфит...

- Далее -

Что надо знать про кроссфит для начинающих

Кроссфит как вид спорта и набор физических упражнений из фитнеса неуклонно развивается. С каждым годом количество тренажерных залов для кроссфита растет, как и...

- Далее -

Есть ли польза от кроссфита и безопасен ли он?

Спортивные залы для кроссфита, называемые “коробки” или “боксы” стремительно растут по всему миру. Количество интересующихся этим видом фитнеса растет и в...

- Далее -

Что это за спорт кроссфит и история его возникновения

На сегодняшний день популярность кроссфита растет с каждым днем. Число тренировочных площадок или «коробок» приближается во всем мире к 13000. И это, не считая...

- Далее -