Великолепные детокс рецепты во время зимы
13 декабря 2018 68 0Рассматриваете зимний детокс в домашних условиях? Самое время после летнего отдыха, всех этих праздничных дней и сиюминутных послаблений очистить свое тело. Вам...
- Далее -
Упражнения с гирей для начинающих с максимальной пользой
06 декабря 2018 66 0В прошлой статье мы рассмотрели пользу включения гири в ваши занятия со всеми плюсами и минусами, и теперь пришла пора приступить к первым упражнениям с гирей в...
- Далее -
Польза гири в тренировках для начинающих. Все плюсы и минусы
29 ноября 2018 78 0Вы еще не пробовали в свои занятия по фитнесу включать упражнения с гирями для увеличения эффективности? Однозначно, зря. Ведь польза гири для включения в занятия...
- Далее -
Что такое средиземноморская диета и все что надо знать о ней новичку
22 ноября 2018 122 0Чтобы начать питаться по какой-то методике, необходимо прежде всего понять какую цель вы преследуете, что вы хотите достичь при такой системе питания. Это может...
- Далее -
Что может дать йога для пресса или шесть лучших поз для мышц живота
15 ноября 2018 129 0Ранее мы рассмотрели чем может помочь йога от целлюлита и головной боли, а также как можно похудеть с помощью поз йоги. Настало время узнать какие преимущества...
- Далее -
