Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Что может дать йога для пресса или шесть лучших поз для мышц живота

Ранее мы рассмотрели чем может помочь йога от целлюлита и головной боли, а также как можно похудеть с помощью поз йоги. Настало время узнать какие преимущества...

- Далее -

Какие ошибки при похудении в домашних условиях делают даже подготовленные женщины

Эффективного похудения добиться нелегко и часто так бывает, что вы предпринимаете усилия, а вес стоит на одном месте. Тем более, что программ похудения множество,...

- Далее -

Лучшие и худшие продукты для восстановления мышц после тренировки

Пропускаете очередную тренировку ног потому что все еще не можете восстановиться после дня работы над мышцами груди и трицепсами? Это, я думаю, понятно каждому,...

- Далее -

Йога от целлюлита с помощью 7 поз

Прежде чем рассказать про семь поз йоги против целлюлита, несколько слов о целлюлите как об явлении. Целлюлит это состояние кожи когда она имеет неровный,...

- Далее -

Аюрведа и здоровье: Четыре способа для каждого получить пользу

Аюрведа может совсем не присутствовать в вашем словарном запасе, но вместе с тем части ее находятся внутри вашей жизни. Как так? – спросите вы. А все очень просто....

- Далее -
Ноябрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
« Окт  
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930