Познавательная анатомия упражнений на растяжку для начинающих
18 января 2019 44 0Вспомните свои последние занятия физическими упражнениями. Если вы регулярно делаете их, то в конце тренировки вы обычно делаете фитнес растяжку. Но задумывались...
- Далее -
Музыка для спорта и тренировок: Рейтинг песен 2018 года
10 января 2019 140 0Каждый, кто серьезно занимается тренировками в тренажерном зале знает по себе как мотивирует фитнес под музыку. Неважно кто это парень или девушка фитнес под...
- Далее -
С Новым 2019 Годом!
30 декабря 2018 76 0Уважаемые читатели сайта! Время летит незаметно. Особенно, когда вы занимаетесь любимым делом. И вот снова у меня для Вас приятная миссия — поздравить с...
- Далее -
Что нужно знать о гимнастике тай чи для начинающих
27 декабря 2018 100 0Когда мы говорим о китайской гимнастике тай чи для начинающих, то необходимо уточнить несколько моментов. Ведь с того момента, как боевые искусства стали...
- Далее -
Стойка на руках в йоге: советы для тренировки равновесия
20 декабря 2018 107 0Для многих новичков стойка на руках в йоге кажется чем-то трудно достижимым. Но что вы скажете, если я сообщу вам, что освоить ее можно даже не будучи продвинутым...
- Далее -
