10 упражнений с весом тела, которые кардинально изменят ваши плечи
16 октября 2020 75 0Попробуйте эти упражнения на плечи в домашних условиях, и вы поймете, что не всегда нужны гантели. Достаточно только веса собственного тела.Есть одна область...
- Далее -
ТРХ тренировки: какие упражнения включать?
03 октября 2020 190 0Уверен, что вы отлично знаете, что такое обычные кардиотренажеры или дополнительные веса такие как гири, гантели и штанги. Но что вы знаете насчет другого, реже...
- Далее -
Как избавиться от мигрени: от йоги до тысячелистника
30 сентября 2020 148 0Есть такое заболевание-мигрень. От него вроде бы и не умирают, но и переживать его в некоторых случаях чрезвычайно болезненно. Но. Если вы до сих пор не знаете, что...
- Далее -
10 научно доказанных полезных свойств корицы
24 сентября 2020 175 0В мире суперпродуктов говорить про лечебные свойства корицы может показаться смешным. Но может все-таки обратиться к тем средствам, которыми пользовались люди в...
- Далее -
Простые упражнения на бицепс с гантелями для домашних условий
17 сентября 2020 181 0Человеческая жизнь состоит из механических движений, которые обеспечиваются работой мускульной системы. И от того, в каком тонусе находятся мышцы зависит очень...
- Далее -
