Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Физиотерапия 21 века или как лечиться по-новому?

Каждый человек хоть раз в жизни использовал физиотерапию для своего лечения. Неважно, где это было: дома, в поликлинике, больнице или санатории. Но каждый ли думал,...

- Далее -

Школа красоты: что дает пропиленгликоль в косметике для лица?

Многим словосочетание «пропиленгликоль в косметике» звучит как нечто невообразимое.Поиск в Яндексе и Гугле может только запутать в этом случае. Звучит...

- Далее -

5 преимуществ езды на велосипеде по сравнению с занятиями на велотренажере

Чувствуете приятную усталость в ногах, когда едете на своем любимом велосипеде? И это понятно. Польза велосипеда для здоровья давно доказана. Но некоторые если и...

- Далее -

9 упражнений для пресса, которые работают не хуже скручивания

Когда дело доходит до упражнений на пресс дома с весом тела, скручивания оказываются не на первом месте. Хотя многие делают из них икону для вымаливания красивого...

- Далее -

Упражнения на баланс борде: советы и тренировки

Упражнения на равновесие отличный способ укрепить свое мышечное ядро и координацию. И в этом отлично помогают упражнения на балансировочной доске. Но это не...

- Далее -