Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Музыка для спорта и тренировок: Рейтинг песен 2018 года

Каждый, кто серьезно занимается тренировками в тренажерном зале знает по себе как мотивирует фитнес под музыку. Неважно кто это парень или девушка фитнес под...

- Далее -

С Новым 2019 Годом!

Уважаемые читатели сайта! Время летит незаметно. Особенно, когда вы занимаетесь любимым делом. И вот снова у меня для Вас приятная миссия — поздравить с...

- Далее -

Что нужно знать о гимнастике тай чи для начинающих

Когда мы говорим о китайской гимнастике тай чи для начинающих, то необходимо уточнить несколько моментов. Ведь с того момента, как боевые искусства стали...

- Далее -

Стойка на руках в йоге: советы для тренировки равновесия

Для многих новичков стойка на руках в йоге кажется чем-то трудно достижимым. Но что вы скажете, если я сообщу вам, что освоить ее можно даже не будучи продвинутым...

- Далее -

Великолепные детокс рецепты во время зимы

Рассматриваете зимний детокс в домашних условиях? Самое время после летнего отдыха, всех этих праздничных дней и сиюминутных послаблений очистить свое тело. Вам...

- Далее -