Чем полезна йога для тех, кто следит за физической формой?
06 сентября 2018 168 0Чем кажется йога для новичков, которые что-то когда то слышали о ней, но никогда не занимались сами? Бьюсь об заклад, что такие люди воспринимают эту систему...
- Далее -
6 упражнений для рук, чтобы не висела кожа для выполнения в домашних условиях
30 августа 2018 266 0Приход тепла после долгой зимы не у всех вызывает радость и позитивные эмоции. Если это так, то возможно одной из причин является дряблость рук, и особенно, нижней...
- Далее -
Самые лучшие упражнения с собственным весом, которые дают максимальный эффект
23 августа 2018 177 0Уверен, что если вы или ваши знакомые говорят про занятия фитнесом или физические тренировки первое что всплывает у вас в голове это тренажерный зал, полный...
- Далее -
Стоит ли делать физические упражнения натощак или тренировки на голодный желудок?
16 августа 2018 185 0Говоря о возможности выполнять физические упражнения на голодный желудок можно сказать одно. Времена меняются и то, что раньше казалось нам обязательным сейчас...
- Далее -
Разбираемся куда уходит жир когда мы худеем
09 августа 2018 124 0Вы когда-нибудь задумывались над тем, куда уходит жир при потере веса? Наш мир буквально одержим шумихой насчет списка модных диет, но буквально немногие знают,...
- Далее -
