Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Семена чиа: польза и вред для женщин и мужчин. Чего больше?

Еще недавно никто не размышлял, что такое здоровая или нездоровая пища и как она может повлиять на здоровье человека. Это было еще совсем недавно в конце 20-го и...

- Далее -

Семена чиа для чего нужны и что это за растение?

Мода понятие переменчивое. Но вот уже несколько десятков лет усиливается тренд на заботу о своем здоровье. Здоровая пища и регулярные физические упражнения сулят...

- Далее -

Эффективные упражнения с резиновым эспандером для дома

В последние годы культ здорового образа жизни захватывает все больше и больше людей. Многие мужчины и женщины хотят иметь красивое здоровое тело, посещать...

- Далее -

Что такое и для чего нужен эспандер в ваших занятиях фитнесом

Эспандер это один из самых доступных и простых тренажеров для проведения силовой тренировки. Кажется, что он настолько знаком нам и прост до невозможности, что...

- Далее -

Оздоровительный цигун: как получить здоровье и долголетие?

Эти движения можно делать людям всех возрастов. Их можно делать одному или в группе. На улице, в тренажерном зале или в домашних условиях. Единственное...

- Далее -