Шесть упражнений для ягодиц с гантелями которые полезны для их прокачки и подтягивания
03 мая 2019 144 0Согласитесь, что любая одежда будь то бикини, джинсы или что-то еще выглядит лучше, когда вы имеете подтянутые ягодицы, что бы там не говорили ханжи. И это...
- Далее -
Правильная растяжка для начинающих в домашних условиях
19 апреля 2019 136 0Если я спрошу: что означает для вас гибкость тела? Какие ощущения вы чувствуете, когда наблюдаете за телом гибкого человека? Что вы мне ответите? Скорее всего,...
- Далее -
Как заваривать чай мате правильно, выбрать и сохранить его
13 апреля 2019 182 0Если вам необходимо получить дополнительный импульс энергии, но не с помощью свежезаваренного кофе, то обратите внимание на южноамериканский чай мате. Этот...
- Далее -
Матэ, чай который несет экзотику и пользу
06 апреля 2019 135 0На нашей планете много загадок и одной из самых больших является загадка процесса чаепития, как ритуала и как использование растений в качестве основы для...
- Далее -
Упражнение обратная планка. Как правильно делать
28 марта 2019 263 0Упражнение обратная планка является одной из вариаций обычной классической планки на вытянутых руках и как следствие ее применение в ваших тренировках несет те...
- Далее -
