Упражнение планка: как правильно сделать
21 марта 2019 700 0Кто в наше время не знает, что такое упражнение планка? Только лишь абсолютный новичок в фитнесе, который с физическими упражнениями столкнулся буквально недавно....
- Далее -
Кето диета: рацион, способы составить меню
13 марта 2019 1049 0Если среди всего списка модных диет вы решили попробовать именно кето диету, то логично будет рассмотреть возможный рацион и способы составить меню. Особенно...
- Далее -
Кетогенное питание: суть, способы, польза и вред
23 февраля 2019 886 0Знаете ли вы, что жировые запасы в организме это источник энергии? Где-то слышали? А что вы скажете, если я скажу, что это доказанный факт. Для этого важно знать для...
- Далее -
Тибетская гимнастика Око Возрождения как путь к здоровью и долголетию
05 февраля 2019 948 0Как вы думаете, что объединяет словосочетания «Пять Тибетцев», «Тибетская Гимнастика», «Око Возрождения», «5 жемчужин Тибета», «Источник Молодости», «Пять...
- Далее -
Что такое калистеника и программа тренировок для начинающих
29 января 2019 1553 0Если вас привлекают занятия фитнесом, но вы ограничены в средствах на тренажерный зал или на дорогие домашние тренажеры, вам могут отлично помочь тренировки по...
- Далее -
