Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Йога от целлюлита с помощью 7 поз

Прежде чем рассказать про семь поз йоги против целлюлита, несколько слов о целлюлите как об явлении. Целлюлит это состояние кожи когда она имеет неровный,...

- Далее -

Аюрведа и здоровье: Четыре способа для каждого получить пользу

Аюрведа может совсем не присутствовать в вашем словарном запасе, но вместе с тем части ее находятся внутри вашей жизни. Как так? – спросите вы. А все очень просто....

- Далее -

Для чего нужна йога спортсменам и тем, кто занимается фитнесом?

Прошли те времена, когда занятия йогой велись в полуподпольных кружках, а информация о позах и асанах передавалась из рук в руки на обычных листках с напечатанным...

- Далее -

Набор качественной массы: как накачать мышцы, а не жир

Когда вы только собираетесь заняться своим телом и начать занятия фитнесом, рекламы тренировок в интернете и фитнес инструкторы наперебой обещают вам в конечном...

- Далее -

Вправду ли другие типы сахара лучше для здоровья человека?

Если мы посмотрим на сахар и его виды, то можно заметить, что их очень много, и число их увеличивается. Это и обычный свекольный, тростниковый, коричневый,...

- Далее -