Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Мифы о фитнесе, которые слышат тренеры от новичков

Мифы о фитнесе это то, что мы слышим от знакомых, от новичков фитнеса и других окружающих нас людей. И часто их слова не совпадают с реальным положением вещей. Но...

- Далее -

Норма кофеина: сколько нужно выпить чтобы было много?

Норма кофеина. Как понять, если вы являетесь «заядлым кофеманом», что столько кофе, сколько вы потребляете, является нормальным или превышает допустимые пределы....

- Далее -

Насколько эффективно иглоукалывание для похудения?

Иглоукалывание для похудения или снижения веса имеет как сторонников так и множество скептиков, которые считают иглоукалывание псевдо наукой. И положительное...

- Далее -

Фитнес советы: 8 ошибок новичков и как избежать их

Фитнес советы иногда необходимы, чтобы ваши надежды на достижение ваших целей в результате тренировок стали настоящей реальностью. Независимо от того, начинаете...

- Далее -

Продукты, ускоряющие обмен веществ, которые должны быть на Вашей кухне

Продукты, ускоряющие обмен веществ очень важны для тех, кто хочет поддерживать свой вес или похудеть. Давайте посмотрим почему. Ваш обмен веществ определяет,...

- Далее -