Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Какие физические упражнения вы не должны делать

Какие физические упражнения могут быть небезопасны для вашего здоровья вы узнаете из этой статьи. Ведь многие люди думают, что все физические упражнения хороши,...

- Далее -

Десять продуктов, содержащих натрий, которые необходимо избегать

Продукты содержащие натрий могут приносить как пользу так и вред. Почему так происходит? Неужели всему виной безобидный натрий? Натрий является электролитом,...

- Далее -

Пятнадцать кардио упражнений с собственным весом

Кардио упражнения, которые могут составить отличную тренировку, могут ли быть проведены в самых простейших условиях? В домашних условиях или на полу тренажерного...

- Далее -

Мифы о фитнесе, которые слышат тренеры от новичков

Мифы о фитнесе это то, что мы слышим от знакомых, от новичков фитнеса и других окружающих нас людей. И часто их слова не совпадают с реальным положением вещей. Но...

- Далее -

Норма кофеина: сколько нужно выпить чтобы было много?

Норма кофеина. Как понять, если вы являетесь «заядлым кофеманом», что столько кофе, сколько вы потребляете, является нормальным или превышает допустимые пределы....

- Далее -
Август 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
« Июл  
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031