Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Вред или польза яблочный уксус для организма человека?

Говорить про яблочный уксус одновременно и просто и сложно. Потому, что это один из тех продуктов, который имеет множество не только сторонников, но и скептиков....

- Далее -

Босу фитнес: лучшие упражнения на полусфере

Босу это гимнастический тренажер для укрепления силы мышц и проработки чувства равновесия (или стабильности). Фитнес с босу может стать не только чем-то новым в...

- Далее -

Полусфера BOSU. Внесите в свой фитнес новизну

Рутина и обыденность тренировок стала надоедать? Хочется новизны? Предлагаю обратить взор на полусферу Bosu. Спрашиваете, что это такое? Можно я начну...

- Далее -

Виды планки и техника выполнения

Никто не станет спорить, что упражнения с собственным весом как просты, так и эффективны для исполнения. Для них не нужно дополнительных тренажеров. А их...

- Далее -

Диета ДАШ: суть, рацион, меню и польза для здоровья

Есть диеты для похудения, есть диеты для здоровья, есть диеты для лечения, есть диеты для набора веса. Как не запутаться среди этого множества систем питания и...

- Далее -
Октябрь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
« Сен  
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031