Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Матэ, чай который несет экзотику и пользу

На нашей планете много загадок и одной из самых больших является загадка процесса чаепития, как ритуала и как использование растений в качестве основы для...

- Далее -

Упражнение обратная планка. Как правильно делать

Упражнение обратная планка является одной из вариаций обычной классической планки на вытянутых руках и как следствие ее применение в ваших тренировках несет те...

- Далее -

Упражнение планка: как правильно сделать

Кто в наше время не знает, что такое упражнение планка? Только лишь абсолютный новичок в фитнесе, который с физическими упражнениями столкнулся буквально недавно....

- Далее -

Кето диета: рацион, способы составить меню

Если среди всего списка модных диет вы решили попробовать именно кето диету, то логично будет рассмотреть возможный рацион и способы составить меню. Особенно...

- Далее -

Кетогенное питание: суть, способы, польза и вред

Знаете ли вы, что жировые запасы в организме это источник энергии? Где-то слышали? А что вы скажете, если я скажу, что это доказанный факт. Для этого важно знать для...

- Далее -
Август 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
« Июл  
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031