Пять рецептов зеленых протеиновых коктейлей для питания после тренировки
21 июня 2018 3214 0После тяжелой тренировки, особенно если это изнурительная силовая тренировка, хорошей идеей будет приготовить протеиновый коктейль в домашних условия для...
- Далее -
Какое мясо полезней для здоровья: белое или темное?
07 июня 2018 3697 0Для того, чтобы выяснить, какое мясо несет пользу для здоровья давайте определимся, какое мясо бывает. Тем более, что оно является одним из лучших источников...
- Далее -
Ученые о том, для чего нужны жиры в организме человека
31 мая 2018 2275 0В течении многих лет ученые изучали для чего нужны жиры в организме человека. За эти годы значение слово «жиры» стало «красной тряпкой» для диетологов и значение...
- Далее -
Диета для живота или как сделать плоский живот без физических упражнений
24 мая 2018 2759 0Диета для живота очень щекотливая тема. Особенно в свете последних исследований ученых. Поэтому боюсь вас огорчить. Но везде есть положительные и отрицательные...
- Далее -
Лучшие источники белка для тех, кто занимается фитнесом
17 мая 2018 2785 0Источники белка в питании начинают нас интересовать когда мы проявляем интерес к повышению уровня физического состояния своего организма, снижению веса тела...
- Далее -