Комплекс упражнений для разминки который вы можете делать перед любой тренировкой
04 января 2018 4126 1Комплекс упражнений для разминки позволяет вам решить вопрос подготовки организма к тренировке. И сразу развеем все сомнения новичков в необходимости разминки...
- Далее -
С Новым 2018 годом!!!
31 декабря 2017 1219 0И в заключение небольшой новогодний подарок «Йоготерапия позвоночника» от Татьяны Голдман. Скачать данный видеоматериал можно по этой...
- Далее -
Пилатес тренировка на 10 минут для укрепления мышц живота
27 декабря 2017 2649 0Пилатес тренировка подразумевает наличие места, где выполняются специальные упражнения. Такие места обычно называются студии и для тех, кто знакомится с этим...
- Далее -
Продукты содержащие клетчатку. Список лидеров
20 декабря 2017 2338 0Продукты содержащие клетчатку – одно их упоминание привлекает ассоциацию с походами в туалетную комнату, но все не так просто, как вам кажется. Употребляя...
- Далее -
Прогрессивная программа тренировок подтягивания непосредственно на самом турнике
14 декабря 2017 2045 0Программа тренировок подтягивания непосредственно на турнике логична после освоения вспомогательных упражнений, которые мы рассмотрели в предыдущей статье...
- Далее -