Рубрика: Йога

Тибетская гимнастика Око Возрождения как путь к здоровью и долголетию

Как вы думаете, что объединяет словосочетания «Пять Тибетцев», «Тибетская Гимнастика», «Око Возрождения», «5 жемчужин Тибета», «Источник Молодости», «Пять...

- Далее -

Стойка на руках в йоге: советы для тренировки равновесия

Для многих новичков стойка на руках в йоге кажется чем-то трудно достижимым. Но что вы скажете, если я сообщу вам, что освоить ее можно даже не будучи продвинутым...

- Далее -

Что может дать йога для пресса или шесть лучших поз для мышц живота

Ранее мы рассмотрели чем может помочь йога от целлюлита и головной боли, а также как можно похудеть с помощью поз йоги. Настало время узнать какие преимущества...

- Далее -

Йога от целлюлита с помощью 7 поз

Прежде чем рассказать про семь поз йоги против целлюлита, несколько слов о целлюлите как об явлении. Целлюлит это состояние кожи когда она имеет неровный,...

- Далее -

Для чего нужна йога спортсменам и тем, кто занимается фитнесом?

Прошли те времена, когда занятия йогой велись в полуподпольных кружках, а информация о позах и асанах передавалась из рук в руки на обычных листках с напечатанным...

- Далее -