Избыточная потливость при занятиях фитнесом и ее причины
10 мая 2017 8937 0Избыточная потливость индивидуальна и зависит от многих факторов. Но кто ты? Может ты из тех, кто в начале тренировки мокрый от пота как будто побывал в бассейне, а...
- Далее -
Гири и гантели при занятиях фитнесом. Что эффективнее?
23 апреля 2017 2461 0Гири и гантели сегодня вы вероятно обнаружите в каждом тренажерном зале. Эти два основных вида свободных весов для тренировок имеют свои особенности.Их надо...
- Далее -
Физические упражнения для здоровья. Где он минимальный объем?
20 апреля 2017 3848 0Физические упражнения для здоровья полезны и никто с этим утверждением давно не спорит. Но при сегодняшнем сумасшедшем темпе жизни, когда человек разрывается...
- Далее -
Лучшие продукты для сердца и зачем об этом беспокоиться
16 апреля 2017 1831 0Продукты для сердца – стоит ли обращать на это внимание? Если вам за 20 с хвостиком и вы чувствуете себя здоровым, то единственный шанс побеспокоиться о своем...
- Далее -
Как делать правильно упражнение бурпи.
12 апреля 2017 2349 0Упражнение бурпи (на английском языке пишется как burpee) – одно из основных в различных фитнес тренировках и представляет собой комплекс движений тела связанных с...
- Далее -