Откуда упражнение бурпи пришло к нам?
23 марта 2017 2893 0Бурпи. Вам когда-нибудь приходилось делать это упражнение? А 30 повторений этого упражнения? Когда-нибудь выполняли план тренировки, который включал в себя 5...
- Далее -
Табата в ваших занятиях фитнесом
16 марта 2017 3130 0Табата тренировки лишь один из многочисленных направлений занятий фитнесом, которые существуют сегодня в мире. И у всех них одно лишь предназначение – помогать...
- Далее -
Виды тренажеров кардио: Беговая дорожка и другие
09 марта 2017 4420 0Виды тренажеров кардио разнообразны. Это необходимый компонент здорового образа жизни. И необходимо тщательно взвесить все их плюсы и минусы для перед тем, как...
- Далее -
Упражнения для снижения веса: кардио или силовые тренировки
02 марта 2017 2308 0Упражнения для снижения веса являются популярной для споров темой среди спортсменов, тренеров, исследователей и других любителей и специалистов. И самый главный...
- Далее -
Низкоуглеводная диета может помочь Вашему метаболизму
23 февраля 2017 2341 0Низкоуглеводная диета как изменение своего питания в сторону снижения потребления углеводов имеет много противников и поклонников. Но что говорят новые...
- Далее -