Занятия йогой для развития каждого

Занятия йогой позволяют лучше понять древнюю мудрость, дошедшую до нас с Востока. Она звучит так: «Человек в молодости тратит свое здоровье на то, чтобы заработать...

- Далее -

Фитнес упражнения видео от Кости Цзю

Здравствуйте,друзья! Представляю Вам сегодня представляю вам  фитнес упражнения видео «Фитнес от Кости Цзю». Видео не совсем свежее, но Костя Цзю легендарная...

- Далее -

План тренировок в начале ваших занятий фитнесом

План тренировок поможет вам оптимизировать тренировочный процесс. Если он составлен правильно, то вы обязательно достигнете своих целей в фитнесе. Согласно...

- Далее -

Физическая активность и физические упражнения: в чем разница?

   Физическая активность и физические упражнения.Разбираемся, как каждый вид деятельности может способствовать достижению цели фитнеса. Если мы рассмотрим...

- Далее -