Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Тренировочный бег: Как быстро нужно бегать. часть 1

Тренировочный бег. Каким он должен быть. Чтобы действительно улучшить его качество и разнообразить ваши занятия фитнесом, необходимо вырваться из привычных...

- Далее -

Добавки для тренировок. Влияние Кальция и витамина Д.

Добавки для тренировок играют важную роль в достижении ваших целей. Новые исследования в этой области помогают понять роль каждого элемента в питании...

- Далее -

Опасна ли горячая йога

Горячая йога, известная также под названием одного из направлений как Бикрам йога не несет опасности, подтверждают последние исследования. Для многих людей идея...

- Далее -

Фитнес тест для детей. Каков уровень физической подготовки вашей семьи?

Фитнес тест для детей  означает, что с помощью простых упражнений вы сможете определить уровень силы, гибкости и выносливости вашей семьи.   Никогда не поздно дать...

- Далее -

Бикрам йога. Плюсы и минусы. Советы.

Бикрам йога как один из стилей направления горячая йога достаточно экзотичен для России. И в первую очередь он привлекает людей, для которых занятия фитнесом...

- Далее -
Май 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031