Что такое калистеника и программа тренировок для начинающих
29 января 2019 4694 0Если вас привлекают занятия фитнесом, но вы ограничены в средствах на тренажерный зал или на дорогие домашние тренажеры, вам могут отлично помочь тренировки по...
- Далее -
Познавательная анатомия упражнений на растяжку для начинающих
18 января 2019 2476 0Вспомните свои последние занятия физическими упражнениями. Если вы регулярно делаете их, то в конце тренировки вы обычно делаете фитнес растяжку. Но задумывались...
- Далее -
Музыка для спорта и тренировок: Рейтинг песен 2018 года
10 января 2019 1731 0Каждый, кто серьезно занимается тренировками в тренажерном зале знает по себе как мотивирует фитнес под музыку. Неважно кто это парень или девушка фитнес под...
- Далее -
С Новым 2019 Годом!
30 декабря 2018 814 0Уважаемые читатели сайта! Время летит незаметно. Особенно, когда вы занимаетесь любимым делом. И вот снова у меня для Вас приятная миссия — поздравить с...
- Далее -
Что нужно знать о гимнастике тай чи для начинающих
27 декабря 2018 8971 0Когда мы говорим о китайской гимнастике тай чи для начинающих, то необходимо уточнить несколько моментов. Ведь с того момента, как боевые искусства стали...
- Далее -