6 упражнений для рук, чтобы не висела кожа для выполнения в домашних условиях
30 августа 2018 8064 0Приход тепла после долгой зимы не у всех вызывает радость и позитивные эмоции. Если это так, то возможно одной из причин является дряблость рук, и особенно, нижней...
- Далее -Самые лучшие упражнения с собственным весом, которые дают максимальный эффект
23 августа 2018 4050 0Уверен, что если вы или ваши знакомые говорят про занятия фитнесом или физические тренировки первое что всплывает у вас в голове это тренажерный зал, полный...
- Далее -Стоит ли делать физические упражнения натощак или тренировки на голодный желудок?
16 августа 2018 2585 0Говоря о возможности выполнять физические упражнения на голодный желудок можно сказать одно. Времена меняются и то, что раньше казалось нам обязательным сейчас...
- Далее -Разбираемся куда уходит жир когда мы худеем
09 августа 2018 4676 0Вы когда-нибудь задумывались над тем, куда уходит жир при потере веса? Наш мир буквально одержим шумихой насчет списка модных диет, но буквально немногие знают,...
- Далее -Йога для позвоночника: Семь лучших поз от боли в спине для дома
02 августа 2018 5370 1Некоторые люди открывают для себя упражнения йоги для здоровья только когда у них, что то происходит, хотя, казалось бы все должно быть наоборот – для того, чтобы...
- Далее -