Ягода Виктория: полезные свойства для здоровья и состав
04 августа 2019 2380 0Польза ягод для организма человека бесценна и исключать их из своего рациона летом невозможно. Они полезны, они вкусны, каждая из них обладает неповторимым...
- Далее -
Какой должен быть процент жира в теле, когда видно шесть кубиков пресса
29 июля 2019 14079 0Для многих людей, будь то женщины или мужчины, достижение показателя процента жира в организме в пределах одной цифры является заветной целью. И достигается он...
- Далее -
Разбираемся сколько кубиков на прессе. 4,6,8 или все-таки 10?
22 июля 2019 152183 0Для тех людей, кто следит за своей фигурой и физической формой немаловажное значение имеет красивый живот. Причем что это такое все трактуют одинаково: он плоский,...
- Далее -
Эффективные упражнения с фитболом для всего тела, которые можно делать даже дома
15 июля 2019 2432 0Фитбол или мяч стабильности достойно занимает в мире фитнеса одно из первых мест по популярности. Ведь среди преимуществ тренировок с фитболом...
- Далее -
Как накачать шесть кубиков пресс на фитболе
08 июля 2019 3316 0Большинство упражнений в фитнесе построено на обязательной тренировке мышц живота потому, что именно они участвуют в большинстве движений человеческого тела и...
- Далее -