Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Есть ли польза от кроссфита и безопасен ли он?

Спортивные залы для кроссфита, называемые “коробки” или “боксы” стремительно растут по всему миру. Количество интересующихся этим видом фитнеса растет и в...

- Далее -

Что это за спорт кроссфит и история его возникновения

На сегодняшний день популярность кроссфита растет с каждым днем. Число тренировочных площадок или «коробок» приближается во всем мире к 13000. И это, не считая...

- Далее -

Поздравляю с Новым 2020 годом!!!

Уважаемые читатели моего сайта!!! Вот и подходит к концу еще один год. У каждого из вас в нем было всего. И осуществленных планов и несбывшихся надежд. Но если вы...

- Далее -

Куда добавлять куркуму для приготовления пищи и к каким блюдам

Растение Куркума родом из Индии и Юго-Восточной Азии, где она была популярна при приготовлении пищи в течение нескольких тысяч лет. В США куркума-это вещество,...

- Далее -

Как правильно принимать куркуму или что такое куркумин?

Не так много продуктов осталось в мире насчет лечебных свойств которых до сих имеют различное мнение европейская медицина, маркетологи и древние медицинские...

- Далее -