Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Кокосовое масло: польза или вред для организма?

Среди суперпродуктов особое место занимает кокос. А для жителей наших широт это, кроме того, экзотический фрукт. Тот самый, который растет на кокосовой пальме в...

- Далее -

Ягоды годжи полезные свойства и противопоказания, как принимать и где купить

Если спросить обычного человека какая у него любимая ягода, то большинство скажет виктория, малина, крыжовник или какие-то традиционные для нашего умеренного...

- Далее -

Как готовить семена чиа для приема пищи?

Семена чиа это поистине волшебный суперпродукт. Они как энергетическая станция поставляет много энергии человеческому организму. Не зря ведь индейцы Южной...

- Далее -

Семена чиа: польза и вред для женщин и мужчин. Чего больше?

Еще недавно никто не размышлял, что такое здоровая или нездоровая пища и как она может повлиять на здоровье человека. Это было еще совсем недавно в конце 20-го и...

- Далее -

Семена чиа для чего нужны и что это за растение?

Мода понятие переменчивое. Но вот уже несколько десятков лет усиливается тренд на заботу о своем здоровье. Здоровая пища и регулярные физические упражнения сулят...

- Далее -