Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

План тренировок в начале ваших занятий фитнесом

План тренировок, который наилучшим образом подходит Вам индивидуально и целям в фитнесе, которые вы себе поставили, поможет вам оптимизировать тренировочный...

- Далее -

Физическая активность и физические упражнения: в чем разница?

   Физическая активность и физические упражнения.Разбираемся, как каждый вид деятельности может способствовать достижению цели фитнеса. Если мы рассмотрим...

- Далее -