Месяц: декабря 2017

С Новым 2018 годом!!!

И в заключение небольшой новогодний подарок «Йоготерапия позвоночника» от Татьяны Голдман. Скачать данный видеоматериал можно по этой...

- Далее -

Пилатес тренировка на 10 минут для укрепления мышц живота

Пилатес тренировка подразумевает наличие места, где выполняются специальные упражнения. Такие места обычно называются студии и для тех, кто знакомится с этим...

- Далее -

Продукты содержащие клетчатку. Список лидеров

Продукты содержащие клетчатку – одно их упоминание привлекает ассоциацию с походами в туалетную комнату, но все не так просто, как вам кажется. Употребляя...

- Далее -

Прогрессивная программа тренировок подтягивания непосредственно на самом турнике

Программа тренировок подтягивания непосредственно на турнике логична после освоения вспомогательных упражнений, которые мы рассмотрели в предыдущей статье...

- Далее -

Изучаем упражнения для подтягивания на турнике с нуля

Упражнения для подтягивания на турнике становятся необходимы, когда вы начинаете понимать, что подтягивание на турнике требует намного больше, чем просто сильные...

- Далее -
Декабрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
« Ноя Янв »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031