День: 06.12.2018

Упражнения с гирей для начинающих с максимальной пользой

В прошлой статье мы рассмотрели пользу включения гири в ваши занятия со всеми плюсами и минусами, и теперь пришла пора приступить к первым упражнениям с гирей в...

- Далее -