Занятия на эллиптическом тренажере с максимальным эффектом.
23 ноября 2016 1879 0Занятия на эллиптическом тренажере позволяют получить максимальную пользу от ваших фитнес тренировок. Отложите все сомнения и применяйте с помощью...
- Далее -
Лучшее время для тренировок и занятий фитнесом.
18 ноября 2016 1760 0Лучшее время для тренировок это время, когда тренировки дают максимальный эффект. Масса исследований, часто противоречащих друг другу, рассказывают, как полезно...
- Далее -
Семь причин добавить силовой тренинг к своим тренировкам.
12 ноября 2016 2191 0Силовой тренинг должна включать в себя каждодневная тренировка. И наращивание мышечной массы это всего лишь малая часть той пользы для здоровья, что вы...
- Далее -
Тренировки при болезни. Возможны ли они?
09 ноября 2016 1491 0Тренировки при болезни вызывают вопрос даже у тех людей, кто практикует занятия фитнесом длительное время. В чем же тут вопрос. Возможно ли тренироваться, когда...
- Далее -
Зумба фитнес. Удовольствие и польза.
30 октября 2016 1948 0Зумба и фитнес не только совместимы, но и приносят удовольствие и пользу своим поклонникам. По этой причине зумба имеет множество поклонников по всему миру –...
- Далее -