Все о Фитнесе и Здоровье

Занятия фитнесом и здоровое питание принесут здоровье и хорошее настроение

- Узнать больше -

Протеин для начинающих: Как выбрать и не ошибиться…

12 Июл
Протеин для начинающих: Как выбрать и не ошибиться…

Протеин для начинающих заниматься фитнесом вопрос не первостепенный. Ведь занятия фитнесом они ассоциируют вначале с выполнением различных комплексов физических упражнений. Лишь потом к...

- Далее -

Великолепная десятка: Продукты содержащие воду

06 Июл
Великолепная десятка: Продукты содержащие воду

Продукты содержащие воду необходимы нашему организму в летнее время, когда на улице стоит теплая или жаркая погода. И сейчас как раз самое время узнать про них побольше. Но один вопрос вначале. А...

- Далее -

Снижение веса тела или жира? Почему фитнес не помогает?

29 Июн
Снижение веса тела или жира? Почему фитнес не помогает?

Снижение веса тела. Скажите вы когда ни будь слышали об этом в разных Снижение веса тела. Скажите вы когда ни будь слышали об этом в разных формах от своих знакомых, с экранов телевизоров,...

- Далее -

7 Простых Путей Как Очистить Организм От Токсинов (без диет и соков)

22 Июн
7 Простых Путей Как Очистить Организм От Токсинов (без диет и соков)

Как очистить организм от токсинов, от того, что вашему организму уже не нужно и наносит вред здоровому функционированию? Многие концентрируются на различных диетах во многих случаях основанных...

- Далее -

Где кончается польза и начинается вред от витаминов?

15 Июн
Где кончается польза и начинается вред от витаминов?

Вред от витаминов обычно мало кто рассматривает, ведь все вокруг говорят только о их пользе. Давайте начнем с самого начала. Дефицит витаминов и минералов может привести к множеству проблем со...

- Далее -

Польза или вред: две тренировки в день

08 Июн
Польза или вред: две тренировки в день

Две тренировки в день при занятиях фитнесом выглядит на первый взгляд сомнительным мероприятием. Для чего они нужны? В чем смысл? Ведь многие практикующие занятия фитнесом занимаются лишь...

- Далее -

Упражнение приседание: техника выполнения

01 Июн
Упражнение приседание: техника выполнения

Упражнение приседание часто называют «королем всех упражнений» и причины для этого есть. И они достаточно серьезные. Упражнение приседание является одним из базовых элементов фитнеса для всего...

- Далее -

Как сделать стойку на руках. План к действию

25 мая
Как сделать стойку на руках. План к действию

Как сделать стойку на руках? С чего начать? Но давайте вначале разберем зачем. Но начнем издалека. Что такое находиться в хорошей физической форме? Давайте подумаем над этим. Может это способность...

- Далее -

Что такое правильные приседания в ваших тренировках.

18 мая
Что такое правильные приседания в ваших тренировках.

 Правильные приседания (в переводе на английский язык как «squat») при занятиях фитнесом это те, которые отличаются наибольшей эффективностью и пользой. Вы можете удивляться, но обычное, знакомое...

- Далее -
Страница 2 из 1312345678910...Последняя »
Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
error: Content is protected !!