Онлайн тренер возможно то, что тебе нужно для успеха
01 августа 2020 902 0Оставаться в стороне от современных модных трендов это значит исключить для себя новые возможности. А наше время это время тех возможностей, о которых вчера вы...
- Далее -
Алмазные отжимания и их польза
16 июля 2020 2937 0Хотите знать, как делать алмазные отжимания и для чего? Почитайте это руководство и этого будет достаточно для того, чтобы попробовать этот вид...
- Далее -
Виды отжиманий и их особенности
08 июля 2020 2853 0Когда мы говорим про разные виды отжиманий от пола, мы имеем в виду проработку разных групп мышц. Ведь если вы знаете, какие мышцы качаются при отжиманиях,...
- Далее -
Основы спортивного питания
01 июля 2020 1426 0Все любители спорта и просто фитнеса знают просты истины. Например,что достижение Ваших целей зависит не только от тренировок, их объема и количества. Не менее...
- Далее -
Какие мышцы качаются при отжимании от пола и как сделать чтобы они работали эффективно
24 июня 2020 2585 0Благодаря коронавирусу количество людей, тренирующихся дома заметно увеличилось. Поэтому неудивительно, что в Инстаграм стали так популярны тренировки онлайн...
- Далее -