Рубрика: Основы Фитнеса

Отжимание от стены польза или вред?

[schema type=»movie» url=»https://www.ingoodfit.ru» ] Отжимание от стены является подготовительным упражнениям для более сложных видов отжимания от пола. Его регулярное...

- Далее -

Что такое доска для баланса или тренажер баланс борд?

Для того, чтобы понять нужна ли вам доска для баланса как тренажер чувства равновесия, обратимся к самому очевидному. Вряд ли кто-нибудь будет спорить, что чувство...

- Далее -

Все вы знаете это упражнение. Но делаете ли вы его правильно?

Хотя ни один урок физкультуры в начальной школе не был бы полным без хотя бы одного набора прыжковых упражнений, когда вы в последний раз действительно делали...

- Далее -

Онлайн тренер возможно то, что тебе нужно для успеха

Оставаться в стороне от современных модных трендов это значит исключить для себя новые возможности. А наше время это время тех возможностей, о которых вчера вы...

- Далее -

Алмазные отжимания и их польза

Хотите знать, как делать алмазные отжимания и для чего? Почитайте это руководство и этого будет достаточно для того, чтобы попробовать этот вид...

- Далее -