Виды бега: Как быстро нужно бегать.часть 2
20 июля 2016 2449 0Виды бега, которые мы начали рассматривать в первой части нашего обзора имеют прямое отношение к понятию не только тренировочный бег, но и бег спортивный. И их...
- Далее -
Тренировочный бег: Как быстро нужно бегать. часть 1
19 июля 2016 2209 0Тренировочный бег. Каким он должен быть. Чтобы действительно улучшить его качество и разнообразить ваши занятия фитнесом, необходимо вырваться из привычных...
- Далее -
Добавки для тренировок. Влияние Кальция и витамина Д.
08 июля 2016 2181 0Добавки для тренировок играют важную роль в достижении ваших целей. Новые исследования в этой области помогают понять роль каждого элемента в питании...
- Далее -
Опасна ли горячая йога
05 июля 2016 2489 0Горячая йога, известная также под названием одного из направлений как Бикрам йога не несет опасности, подтверждают последние исследования. Для многих людей идея...
- Далее -
Фитнес тест для детей. Каков уровень физической подготовки вашей семьи?
02 июля 2016 3063 0Фитнес тест для детей означает, что с помощью простых упражнений вы сможете определить уровень силы, гибкости и выносливости вашей семьи. Никогда не поздно дать...
- Далее -