Тренировочный бег: Как быстро нужно бегать. часть 1
19 июля 2016 1800 0Тренировочный бег. Каким он должен быть. Чтобы действительно улучшить его качество и разнообразить ваши занятия фитнесом, необходимо вырваться из привычных...
- Далее -
Добавки для тренировок. Влияние Кальция и витамина Д.
08 июля 2016 1780 0Добавки для тренировок играют важную роль в достижении ваших целей. Новые исследования в этой области помогают понять роль каждого элемента в питании...
- Далее -
Опасна ли горячая йога
05 июля 2016 2040 0Горячая йога, известная также под названием одного из направлений как Бикрам йога не несет опасности, подтверждают последние исследования. Для многих людей идея...
- Далее -
Фитнес тест для детей. Каков уровень физической подготовки вашей семьи?
02 июля 2016 2412 0Фитнес тест для детей означает, что с помощью простых упражнений вы сможете определить уровень силы, гибкости и выносливости вашей семьи. Никогда не поздно дать...
- Далее -
Бикрам йога. Плюсы и минусы. Советы.
28 июня 2016 2545 3Бикрам йога как один из стилей направления горячая йога достаточно экзотичен для России. И в первую очередь он привлекает людей, для которых занятия фитнесом...
- Далее -