Фитнес после 40. Первые шаги
13 августа 2016 1800 0Фитнес после 40 может принести огромную пользу вашему здоровью. Это доказывают многочисленные исследования ученых. Часть результатов этих исследований была...
- Далее -
Фитнес после 40 лет. Что говорят специалисты.
10 августа 2016 1744 0Фитнес после 40 лет в активной форме кажется ненужным и опасным занятием. Но последние исследования ученых доказывают обратное.Человек не бывает так стар, чтобы не...
- Далее -
Силовые тренировки для женщин. 9 прекрасных причин чтобы начать.
24 июля 2016 2016 0Силовые тренировки для женщин? Вы опасаетесь их? Прежде чем отвернуться от них, узнайте те множество полезных свойств, которые они несут вашему здоровью. Джуди...
- Далее -
Тренировочный бег: Как быстро нужно бегать. часть 1
19 июля 2016 1800 0Тренировочный бег. Каким он должен быть. Чтобы действительно улучшить его качество и разнообразить ваши занятия фитнесом, необходимо вырваться из привычных...
- Далее -
Фитнес тест для детей. Каков уровень физической подготовки вашей семьи?
02 июля 2016 2412 0Фитнес тест для детей означает, что с помощью простых упражнений вы сможете определить уровень силы, гибкости и выносливости вашей семьи. Никогда не поздно дать...
- Далее -